Dimanche 26 mai 9h30-12h30,
au Blé en Herbe, à la Cellette
Dans cet atelier nous nous intéresserons à explorer des mouvements liés à l’activité des jardinier(e)s.
A travers des séquences de mouvements, nous chercherons comment aller vers le sol plus facilement, comment améliorer la flexion des jambes et prévenir des maux de dos.
Nous irons sentir comment on peut se baisser et se relever avec moins d’efforts, bouger avec plus de souplesse et de mobilité.
Parallèlement nous visiterons les liens entre respiration et odorat, pour humer le doux parfum du printemps.
Un atelier ouvert à toutes et tous, pour qui souhaite jardiner en toute liberté!
Prix : 25 € (Pour que l'argent ne soit pas un frein, en cas de difficulté financière, n'hésitez pas à me contacter)
Pique nique partagé à la suite de l'atelier, repas tiré
du sac! (végétarien)
A bientôt !Chloé Touchais praticienne de la Méthode Feldenkrais Le mouvement présent www.lemouvementpresent.fr contact@lemouvementpresent.fr 06.95.33.25.05
des cours hebdomadaires 19h les mardis1h de leçon de Prise de Conscience par le Mouvement : à partir d'un thème on explore des séquences de mouvements.
Dans cette recherche,
on découvre que plus notre sensation de nous même en mouvement s'affine,
meilleure est notre manière de bouger.
Plus on laisse aller les tensions et plus on se sent léger,
le mouvement devient facile.
et petit à petit : la joie de se sentir en mouvement. Tarifs : 9 € l’heure , 40 € les 5, 70€ les 10
(Pour que l'argent ne soit pas un frein, en cas de difficulté financière, n'hésitez pas à me contacter)
4 Rue de La Cascade, 23350 La Cellette
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